Wir sind auf dem neuesten Stand

Hinter der Betreuung und Beratung unserer Kunden steht ein ständiger Austausch mit Kollegen und die Beschäftigung mit aktuellen Themen und Entwicklungen im Gesundheitswesen durch Weiterbildung und Diskussionen im Team. Nur durch das Vertrauen unserer Kunden können persönliche Beziehungen wachsen, die uns wiederum Ansporn sind, auch mit neuen fachlichen und technischen Anforderungen stets auf Augenhöhe zu sein.

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20.

Mai

2021

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Bewegung im Alltag macht glücklicher

Eine Studie deutet darauf hin: Wer sich im Alltag ausreichend bewegt, trägt aktiv dazu bei, sich zufrieden und glücklich zu fühlen

Wer sich im Alltag ausreichend bewegt, trägt aktiv dazu bei, sich zufrieden und glücklich zu fühlen. Darauf deutet eine Studie von Wissenschaftlern des Zentral-instituts für Seelische Gesundheit in Mannheim hin. Wer sich umgekehrt kaum bewegt, fühle sich nicht nur körperlich schlapp, sondern neige auch zu Depressionen. Dabei muss es gar nicht der Besuch im Fitnessstudio sein, schon simple Aktivitäten im Alltag wie Treppensteigen oder Spazierengehen würden sich deutlich positiv auf das Wohlergehen auswirken, so die Studie. Dieser Effekt von Alltagsbewegung war in genau jenen Hirnregionen messbar, die für Emotionen zuständig sind. Besonders stark war die Wirkung eines Bewegungs-Plus bei Menschen festzustellen, die generell zu psychischen Leiden wie Depressionen neigen.

08.04.2021, Bildnachweis: iStock/bowdenimages

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10.

Mai

2021

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Verzeihen tut gut

Wissenschaftler finden heraus: Wer anderen Menschen vergeben kann, tut sich offenbar auch selbst etwas Gutes

Wer anderen Menschen vergeben kann, tut sich offenbar auch selbst etwas Gutes. Wissenschaftler der Harvard University (USA) haben die Daten von fast 55 000 Krankenschwestern analysiert und herausgefunden, dass diese seltener an Depressionen oder Ängsten litten und weniger Alkohol konsumierten, wenn sie regelmäßig Nachsicht zeigten. Diesen Zusammenhang hatten bereits vorangegangene Studien gefunden – allerdings noch Zweifel hinterlassen: Eventuell fällt es seelisch stabilen Menschen einfach leichter, anderen zu vergeben. Die aktuelle Arbeit könne nachweisen, dass Vergebung tatsächlich einen positiven Effekt auf die Seele habe – und nicht umgekehrt, so die Studienautoren in der Fachzeitschrift BMC Psychology.

05.04.2021, Bildnachweis: istock/Peopleimages

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01.

Mai

2021

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Gesünder essen, länger lieben

Männer, die sich mediterran ernähren, tun was für ihre Gesundheit

Männer, die sich mediterran ernähren, tun was für ihre Gesundheit – und ihr Liebesleben. Wer viel Gemüse, Hülsenfrüchte und Omega-3-Fettsäuren zu sich nimmt und wenig Fleisch, Zucker und Salz, hat ein geringeres Risiko für Potenzprobleme (erektile Dysfunktion). Darauf deutet eine Studie der University of California hin, die im Fachblatt JAMA veröffentlicht wurde. Die Wissenschaftler hatten zwischen 1998 und 2014 rund 21 000 Männer befragt. Die Mittelmeerkost kann sich demnach positiv auf die Potenz auswirken. Am deutlichsten scheint dieser Effekt bei unter 60-Jährigen zu sein. Bei Studienbeginn waren die Männer durchschnittlich 62 Jahre alt.

15.04.2021, Bildnachweis: istock/Halfpoint

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17.

April

2021

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Fahrschule für Fortgeschrittene

Forscher bestätigen: Ältere Autofahrer profitieren von einem Fahrtraining

Ältere Autofahrer profitieren von einem Fahrtraining, bestätigen japanische Forscher. Selbst ein Jahr danach bescheinigten Fahrlehrer den Teilnehmern bessere Qualitäten am Steuer als einer Vergleichsgruppe ohne Training. Der Auffrischungskurs bestand aus einem Mix aus Theorie und Praxis. Ähnliche Programme gibt es auch in Deutschland, unter anderem bei der Verkehrswacht oder bei Automobilclubs. Allerdings ist das Angebot in der Corona-Krise eingeschränkt.

14.04.2021, Bildnachweis: iStock/Global Stock/Daniel Laflor

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20.

März

2021

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Gesund durch die Zeit

Umfragen zeigen, dass die Menschen in der Pandemie öfter am Herd stehen

Kochen auch Sie seit Beginn der Corona-Krise mehr selbst? Umfragen aus Polen, Italien, Frankreich und Deutschland kommen übereinstimmend zu dem Ergebnis, dass die Menschen in der Pandemie öfter am Herd stehen – in der Bundesrepublik gibt dies fast jeder Dritte an. Wer selbst kocht, isst in der Regel gesünder, wissen Forscher. Damit unterstützen Sie auch Ihr Immunsystem.

19.02.2021, Bildnachweis: iStock/Halfpoint